YÜKLENİYOR...

Psikoloji İzmit | Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi

Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi

Kurumumuzda Çözüm Odaklı Terapi tekniği bireysel terapide olduğu kadar çift ve aile terapisinde de kullanılmaktadır. Bu terapi tekniğinde danışanların geçmiş yaşantılarına odaklanmak yerine şimdiye ve geleceğe; problemlerin nedenlerine odaklanmak yerine onların nasıl çözümleneceğine odaklanılmaktadır.


Çözüm odaklı terapide amaç; danışanın yaşadığı problemlere yine danışan tarafından olabilecek en hızlı ve etkili şekilde çözüm üretilmesini sağlamaktır. Danışanın ulaşmak istediği hedefe odaklanılır ve danışanın kişiliğindeki güçlü yanları ile geçmiş yaşamındaki kaynakları üzerine yapılandırılır. Danışanın somut hedefleri belirlendikten sonra terapist ile birlikte her bir hedef için denenebilecek çözüm yollarını nasıl oluşturabileceği üzerinde çalışır. Ev ödevleri ile danışanın yaşamındaki değişimin ve kaynaklarındaki güçlenmenin takibi yapılır.